Йога для беременных.
Приглашаем будущих мам (с 16 недели)
на занятия по укреплению и оздоровлению организма мамы и малыша в период беременности.
Занятия в группе начинаются 2 марта.
Вторник, четверг в 20 часов
Программа включает: · Упражнения, которые способствуют укреплению позвоночника · Профилактика отеков и судорог · Массаж и самомассаж · Дыхательные техники, которые помогают облегчить состояние · Упражнения для улучшения кровообращения · Приобретение навыков быстрого расслабления · Подготовка к правильному поведению в родах · Пение, как элемент работы с болью и страхами в родах Регулярные занятия помогут уменьшить болевые ощущения в теле, улучшается осанка, укрепляются мышцы груди, плеч и тазового пояса. Программа для будущих мам – это наслаждение состоянием беременности, большое облегчение в родах и быстрое восстановление в послеродовый период. ![]()
Программу ведет дипломированный инструктор-методист йоги
Каракулова Ирина Владиславовна
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Архив Новостей На главную | Вверх |
- О проекте
- Зачем беременным нужна психология?
- Йога для беременных
- Курс "Счастливые роды"
- Курс "Счастливый малыш"
- Факультатив "Беременный папа"
- Факультатив Партнерские роды
- Семинар по диете будущей мамы
- Консультация психолога
- Творческие мастерские
- Программа восстановления после родов "Здоровая мама"
- Неделя грудного вскармливания-2019
- Правила посещения детских занятий
- От 0 до года
- От 1 до 3-х лет
- От 3 до 6 лет
- Школьникам
- Студия английского языка
- ***
- Красивый почерк
- Русский без ошибок
- Читаем быстро и правильно
- Математика для всех
- Клуб «Юный финансист» для ребят 9-15 лет
- Успешный ученик! Секреты эффективности
- "Школа волшебников" (психологические тренинги)
- Леттеринг
- Мнемоклуб
- Студия рисунка, живописи и правополушарного рисования
- Дизайн-клуб "Юный модельер"
- Подросткам


